Category: Mâncare sănătoasă

Înlocuirea fructelor și legumelor proaspete cu alte alternative nu numai că vă poate economisi bani, ci și vă poate îmbunătăți…

Orzul perlat este un deținător de record pentru conținutul de fibre. Fibrele absoarbe acizii biliari, împiedicându-i să ajungă la ficat,…

Sănătatea sistemului osos este o problemă relevantă pentru oamenii de toate vârstele, dar mai ales pentru femei. Prunele sunt un…

Mărar – frunzele acestei plante sunt bogate în vitaminele C, A, Β2, Β6, P, PP, calciu, potasiu, fosfor, fier, magneziu.…